잇몸 붓고 아플때 원인, 치료 방법 정리

저는 일상생활을 하다가 잇몸이 붓고 아플때가 종종 있습니다. 

 

100세 시대를 사는 때에 잇몸 건강은 정말 중요하다고 생각 됩니다. 저는 가끔 잇몸이 붓고 아프기 때문에 제 상태에 맞는 원인과 예방법을 찾고 있는데요.

 

그래서 오늘은 저와 같이 현재 잇몸이 붓고 아픈 분들에게 정보를 공유하고자 잇몸 붓고 아플 때 원인, 치료 방법에 대해 정확하고 빠르게 알아보도록 하겠습니다.

 

잇몸이 붓고 아플 때 원인

 

 

▶자주 잇몸이 붓고 아픈 증상이 나타난다면 건강 식품을 통해 통증 증상을 완화 할 수 있습니다.

 

1. 칫솔을 교체하지 않아서

 

 

칫솔을 제때 교체 하지 않으면 양치질을 할 때 잇몸에서 피가 날 수 있으며 그로 인해 잇몸이 붓고 아플 수 있습니다. 그래서 올바른 잇몸과 치아 관리를 위해 칫솔을 한 달에 한 번은 교체 해야 합니다. 또한 양치를 한 후 칫솔을 보관 할 때 칫솔 살균기에 보관 하는 것이 더 좋습니다. 

 

2. 양치질이 깨끗하게 되지 않아서

 

 

333 법칙이라고 하여서 하루 3번 3분씩 식후 3분 이내로 해야 한다는 양치질 법칙이 있습니다. 꼼꼼한 양치질의 시작이 건강한 구강 관리의 시작이듯이 올바른 양치질을 통해 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다.

 

 

3. 충치가 생겨서

 

 

충치가 생기면 잇몸이 아프기 시작합니다. 세균이 신경까지 침투를 하게 되면 잇몸이 붓고 아픈 증상이 나타납니다. 이럴때는 가까운 치과를 내원해 꼭 충치 치료를 받아야 합니다. 

 

4. 치태와 치석이 생겨서

 

 

치태는 구강 내의 음식과 세균의 번식에 생기개 됩니다. 그렇기 때문에 치태와 치석을 막기 위해 하루 3번 꼼꼼한 양치질을 꼭 해 주어야 치은염과 치주염을 예방할 수 있습니다. 

 

5. 면역 체계 저하

 

 

우리 몸의 면역 체계가 저하되면 몸의 여기저기가 아프게 되며 잇몸 또한 약해져 통증이 올 수 있습니다. 이럴 때에는 충분한 휴식을 통해 우리 몸을 건강하게 만들어 잇몸의 통증을 예방할 수 있습니다. 

 

잇몸 붓고 아플 때 치료 방법

 

 

▶잇몸이 붓고 아플 때에는 충분한 휴식과 건강식으로 스트레스를 없애는 것이 가장 중요합니다.

 

잇몸 붓고 아플 때 제일 먼저 생각나는 것은 무엇인가요? 저는 먼저 잇몸 붓고 아플때 먹는 약들이 제일 먼저 생각이 나는데요. 그렇지만 가끔씩 아픈 잇몸으로 인해 보조제까지는 먹기에는 조금 꺼려지는 분들을 위해 가장 기본적인 잇몸 지키기 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 얼음 치료 

 

 

잇몸 통증은 충치로 인해 세균이 잇몸까지 도달하여 가스가 팽창하여 잇몸을 건드려 생기게 됩니다. 이 때 얼음을 물고 있으면 통증을 조금이나마 완화 시킬 수 있습니다. 

 

2. 가글, 소금 치료

 

 

가글을 이용하여 구강 내 박테리아를 제거하고 구강의 붓기를 완화시킬 수 있습니다. 또한 소금물을 물고 있으면 소금 성분으로 인해 잇몸 염증과 붓기를 완화할 수 있습니다. 

 

 

3. 쑥 치료

 

 

잇몸이 붓고 아플 때 민간요법으로는 대표적으로 쑥으로 치료하는 방법이 있습니다. 쑥은 치약 성분에도 함유가 되는 재료입니다. 잇몸이 아픈 부위에 쑥 잎을 문질러 붙이면 통증이 완화 되며 쑥 즙으로 양치를 하는 것도 구강 건강이 도움을 줄 수 있습니다.

 

잇몸 건강에 가장 좋은 것은 올바른 양치질 습관과 면역 체계를 강화 하여 잇몸 건강을 지킬 수 있습니다. 양치를 제대로 하지 않게 되면 충치가 생겨 잇몸이 아프게 되며 치아 전체로 박테리아가 많이 생기게 됩니다. 

 

또한 과도한 스트레스와 피로에 놓이게 될 경우 우리 몸의 면역 체계가 무너져 잇몸이 아픈 증상이 자주 나타납니다. 그러므로 평소 생활에서 스트레스를 받지 않고 충분한 휴식을 취하는 것이 잇몸 건강을 지키는 가장 큰 첫걸음이 될 수 있습니다.

 

오늘은 잇몸 붓고 아플때 원인, 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 이 글이 찾으셨던 정보에 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.

 

이 글을 본 사람들이 많이 본 글

라미네이트 가격, 부작용, 교체 시기, 종류

 

무릎 통증 원인 5가지 정확한 설명

 

2022 오스템 임플란트 가격, 종류, 등급 정리