전체 글186 눈가 주름 없애는법 가장 좋은 해결책은? 저는 거울만 보면, 해가 갈수록 늘어가는 눈가주름이 신경 쓰입니다. 세수를 하고 스킨케어 과정에서 항상 로션이나 크림, 아이크림을 듬뿍 발라도 눈가주름은 계속 깊어져만 가는데요. 아이크림을 그냥 하얗게 얹어놓는데도 주름 앞에는 장사가 없나 봅니다.. 그래도 우리의 평상시 평상시 습관을 통해 눈가 주름을 개선할 수 있다고 하는데요. 화장품을 통한 주름 개선을 바라는 것도 좋지만 습관을 통해 주름을 예방하는 것도 매우 좋은 방법이라고 합니다. 오늘은 눈가 주름 없애는법, 예방법 등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 눈가 주름 생기는 이유 저는 원래 젊었을 때 눈가 주름이 없었는데요. 어느순간 작게만 웃어도 눈 밑에 눈가 주름이 깊게 생기게 되었습니다. 그리고 이 주름이 원래 가로로만 생겼었는데 점점 세.. 2023. 1. 21. 숙면을 취하는 방법 10가지는? feat.꿀잠 가능 우리가 충분한 잠을 자지 못하면 그날 하루를 멍한 상태로 날려버리게 됩니다. 때문에 숙면을 취해 깊은 잠을 자야 매일 아침 개운하고 상쾌한 기분으로 아침을 맞이할 수 있는데요. 오늘은 숙면을 취하는 방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 햇빛 많이 쬐기 우리가 충분한 햇빛을 쬐면 숙면 호르몬인 멜라토닌이 분비가 됩니다. 또한 세로토닌까지 활성화 되어 우울감을 감소시켜 기분이 좋아지게해 숙면에 도움을 줍니다. 2. 야식 먹지 않기 잠들기 6시간 전에는 음식물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 우리가 음식을 먹으면 위장이 활동을 하는데 위장이 계속 활동하여 잠에 들기 어려워지기 때문입니다. 3. 밤늦게 운동하지 않기 운동은 우리 몸의 건강을 좋게 하지만 혈압과 맥박을 올려 우리 몸의 감각들을 자극하.. 2023. 1. 18. 안구건조증 증상, 원인, 치료방법, 민간요법 될까? 저는 겨울철만 되면 안구건조증을 달고 사는것 같습니다. 우리가 겨울철에 눈이 건조해지는 이유가 건조한 날씨가 계속 되면서 바람이 눈을 자극하기 때문인데요. 이러한 환경들이 계속 이어지면서 우리 눈을 급격하게 건조하게 만듭니다. 또한 겨울철의 히터 바람도 한몫 하는데요. 히터는 우리의 눈을 더욱 더 마르게 만들어 안구건조증을 유발합니다. 오늘은 안구 건조증 원인, 증상, 치료 방법, 예방법 등에 대해 자세하고 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 목록 안구건조증이란? 안구건조증 원인 안구건조증 증상 안구건조증 예방방법 안구건조증 치료방법 글을 마치며 안구건조증이란? 안구건조증은 우리 눈물의 양이 부족해 눈물막이 불안정해지면서 생기는 질환입니다. 안구 표면의 염증, 손상, 눈물 기름층에 결손으로 인해 눈물 증발 .. 2023. 1. 16. 온라인 요금제란 알뜰폰과 비교 정리해 봤습니다! 작년에 온라인 요금제 등으로 갈아타게 되신 분들이 100만명이나 늘어났다고 합니다. 저도 꽤 오래전에 온라인 요금제와 비슷한 알뜰폰 요금제로 바꿨는데 한 해 몇십 만원씩 절약하게 되는 효과가 나타나 아주 만족스럽게 사용하고 있는데요. 비싼 요금제 탓에 날로날로 많은 분들이 알뜰폰이나 온라인 요금제로 휴대폰 요금제를 바꾸시는것 같습니다. 오늘은 온라인 요금제란 무엇인지에 대해 자세하고 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 목록 1. 온라인 요금제란? 2. 온라인 요금제 저렴한 이유 3. 온라인 요금제 누구에게 잘 맞을까? 4. 온라인 요금제 아무나 가입할 수 있을까? 5. 알뜰폰 요금제 온라인 요금제 비교 6. 이통 3사 온라인 요금제 비교 글을 마치며 1. 온라인 요금제란? 온라인 요금제는 쉽게 말하면 온라인.. 2023. 1. 10. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 47 다음
