금화규 효능 7가지, 부위별 효능, 먹는법, 부작용

금화규 효능에 대해 알아보고 계신가요? 금화규는 이름 그대로 황금처럼 노란 꽃이라는 의미를 가지고 있는 꽃입니다.

 

특히 금화규는 피부를 맑게 하고 노화 예방에 효과가 탁월하여 많은 여성분들이 금화규로 효능을 얻고 있는데요.

 

오늘은 금화규를 알고 계신 여성분들이라면 효능을 보고 계신 금화규 7가지 효능, 부위별 효능, 먹는법, 부작용 등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

금화규란?

 

금화규는 황금색을 가진 노란 꽃입니다. 금화규의 잎, 뿌리, 줄기 등 버릴 것이 하나 없는 약용 식물 꽃입니다. 

 

 

건강에 좋은 영양분들이 많이 들어있어 많은 분들이 금화규를 찾고 계십니다. 특히 금화규 꽃차, 금화규 기름, 금화규 가루 등 다방면으로 활용해 효능을 얻을 수 있습니다. 

 

금화규 효능 7가지

 

금화규의 가장 큰 7가지 효능에 대해 알아보겠습니다. 

 

1. 혈관 건강

 

금화규에 함유된 퀘르세틴이라는 성분은 혈관 질환을 예방해줍니다.

 

 

퀘르세틴 성분은 우리 몸에서 강력한 항산화 작용을 하여 혈관 속에 있는 콜레스테롤을 낮춰주는데 도움을 줍니다.

 

2. 여성 갱년기

 

금화규는 식물성 에스트로겐 성분이 풍부하여 여성 갱년에에 도움이 됩니다. 

 

 

갱년기가 찾아온 여성의 호르몬을 조절하여 스트레스, 두통 등의 증상을 완화해줍니다. 

3. 면역력 강화

 

금화규는 면역력을 강화하는데 효능이 있습니다. 

 

 

금화규에 들어있는 셀레늄 성분은 우리 몸의 면역력을 높여주는데 도움을 주며 항산화 작용을 하여 항바이러스 효과에도 크게 도움을 줍니다. 

 

4. 깨끗한 피부

 

금화규는 콜라겐의 꽃이라고 불리는 꽃입니다.

 

 

콜라겐을 풍부하게 함유하고 있어 노화 방지와 피부 미용에 탁월한 효과가 있습니다. 

5. 다이어트

 

금화규는 다이어트에도 효능이 있습니다. 

 

 

금화규차에 함유 되어 있는 페놀 화합물, 플라보노이드가 우리 몸의 독소를 제거해 체중 감량을 하는데 효과를 보입니다. 

 

6. 혈액 순환

 

금화규는 우리 몸의 혈액 순환을 촉진해 줍니다. 

 

 

몸 건강의 제일 기본은 혈액 순환이 잘 되어야 하는 것입니다. 금화규에는 우리 몸의 신체 혈류를 좋게 하는 플라보노이드라는 성분이 들어 있어 혈류를 개선하는 효과를 볼 수 있습니다.

 

7. 염증 제거

 

금화규는 염증 제거에 탁월한 효능을 보입니다. 

 

 

우리 몸에 염증 수치가 높게 되면 각종 질병 등에 쉽게 노출하게 됩니다. 금화규에는 염증을 제거해주는 하이퍼로사이드 성분이 풍부하게 들어 있어 체내의 염증 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

아래에서 금화규 부위별 효능에 대해 알아보세요.

금화규 부위별 효능

 

금화규 뿌리 : 신장 보호, 면역력 강화, 고혈압 고지혈 고혈당 건강

 

 

금화규 꽃 : 해열, 해독, 장 건강, 진통, 소염, 피부미용, 고혈압 고지혈 고혈당 건강

 

 

금화규 잎 : 남성 성기능 건강

 

 

금화규 줄기 : 심신 안정, 수면 도움, 남성 기 보충

 

 

금화규 꽃망울 : 해열, 해독, 변비, 소염

 

 

아래에서 금화규 먹는법에 대해 알아보세요.

금화규 먹는법, 활용법

 

금화규는 주로 차로 마시거나 꽃, 잎을 모두 건조해 가루로 만들어 선식으로 마시는 방법도 있습니다. 즙, 가루, 물, 차 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있기 때문에 버릴 것 하나 없이 활용 할 수 있습니다. 

 

 

또한 금화규는 피부에 매우 좋은 성분들이 많이 들어 있어 스킨, 비누로 사용 할 수도 있습니다. 금화규에는 콜라겐이 가득 들어 있기 때문에 꽃차를 우린 꽃잎을 얼굴에 붙여 흡수 시켜 콜라겐 효과를 얻을 수 있습니다.

 

아래에서 금화규 부작용에 대해 알아보세요.

금화규 부작용

 

금화규의 부작용으로는 가벼운 복통 등이 있을 수 있습니다. 

 

 

또한 임산부, 수유부, 수술 전후에 있는 분들께서는 금화규 섭취를 가급적 피해야 합니다.

 

글을 마치며

 

금화규 차를 평소에 자주 마셔서 우리 몸을 전반적으로 건강하게 할 수 있습니다. 또한 콜라겐이 가득 들어 있는 만큼 피부에도 매우 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 

 

알고 섭취하고 계신 분들께서는 금화규를 잎, 꽃, 뿌리 등을 버리지 않고 모두 다 활용하여 효능을 보고 계십니다.

 

우리 모두 몸에 좋은 금화규를 잘 섭취하여 건강에 도움이 되기를 바랍니다.

 

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